什么是 WiFi 辐射？

您应该离 WiFi 路由器多远？

1. 最小距离:专家建议至少保持 10 英尺（3 米） 从 WiFi 路由器上获取，以大大减少辐射暴露。
2. 理想距离:为了最大程度地保证安全，尤其是对儿童或敏感人群，请在 20 至 40 英尺（6 至 12 米） 建议
3. 近距离:对于大多数人来说，坐在距离路由器 5 至 6 英尺（1.5 至 2 米）的范围内仍然是安全的，因为辐射水平会随着距离的增加而明显降低。

WiFi 辐射会带来健康风险吗？

• 睡眠中断:射频辐射可能会影响睡眠质量，尤其是路由器放在床边时。
• 生育问题:2018 年的一项研究发现，长期暴露于 WiFi 辐射会降低精子活力，增加精子死亡率。
• 生物效应:有些人报告了头痛、疲劳和认知问题等症状，这可能与电磁场敏感性有关。

减少 WiFi 辐射的小窍门

1. 合理放置路由器:
   • 将路由器放在中心位置，远离卧室或您经常待的地方。
   • 避免将路由器放在床或办公桌附近。

2. 夜间关闭 WiFi:
   • 不使用路由器时，尤其是睡眠时，使用定时器或手动关闭路由器。

3. 使用有线连接:
   • 对于不需要无线连接的设备，改用以太网电缆。

4. 降低路由器功率:
   • 许多现代路由器都允许您调节信号强度。降低功率可以降低辐射水平。

5. 屏蔽:
   • 使用路由器盖或保护贴纸等电磁场屏蔽产品来阻挡或减少辐射。

结论